Debora
Pust
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In meiner therapeutischen Arbeit begleite ich Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen, eigene Muster zu erkennen und neue Wege im Umgang mit sich und ihrem Leben zu finden.
Dabei ist mir wichtig, nicht nur auf das zu schauen, was sich im Denken zeigt, sondern auch den Körper einzubeziehen. Viele Erfahrungen, Spannungen, Schutzmechanismen und Gefühle zeigen sich nicht nur in unseren Gedanken, sondern auch körperlich.
Ich unterstütze Menschen dabei, wieder einen guten Zugang zu sich selbst zu finden, eigene Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen und mehr Sicherheit im eigenen Erleben zu entwickeln. So können alte Muster verständlicher werden und neue Erfahrungen entstehen, die Veränderung möglich machen.
Im Mittelpunkt steht für mich immer der Mensch mit seiner persönlichen Geschichte, seinem eigenen Tempo und seinen individuellen Ressourcen.
Veränderung soll nicht nur verstanden, sondern auch erlebt und im Körper spürbar werden. Ziel ist es, die Selbstwahrnehmung und Selbstwirksamkeit zu stärken und einen guten, vertrauensvollen Kontakt zu sich selbst zu entwickeln.
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Debora Pust
0179/4340701